滑雪現(xiàn)在已經(jīng)從一種小眾運(yùn)動(dòng)發(fā)展成為很多人都喜愛的戶外運(yùn)動(dòng)方式，我國(guó)各大滑雪場(chǎng)一到節(jié)假日都是非常熱鬧?；┮话惴譃閱伟寤┖碗p板滑雪，單板滑雪樂趣相對(duì)較多，但也比雙板難入門一些。那么我們?cè)趩伟寤r(shí)需要用到哪些裝備呢？

單板滑雪裝備清單

滑雪服

關(guān)于詳細(xì)的滑雪服選擇方面，想要了解的更多，你可以閱讀之前推送的一篇文章《教你如何購買滑雪服》

購買注意點(diǎn)：

1.透氣：滑雪作為一種刺激的戶外運(yùn)動(dòng)，雪友在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)大量出汗，透氣好的滑雪服會(huì)讓汗氣的迅速擴(kuò)散，利于盡快排汗，保持身體干爽。

2.防水：選擇防水等級(jí)越高的滑雪服越不容易濕透，可以保持身體溫暖。

滑雪鏡：

晴天的雪場(chǎng)雪面會(huì)反射非常強(qiáng)烈的紫外線，對(duì)眼睛傷害很大。所以，需要佩戴滑雪鏡來保護(hù)眼睛。同時(shí)，滑雪鏡也起到了擋風(fēng)的作用，保護(hù)眼睛不會(huì)被風(fēng)吹干。佩戴上滑雪鏡后，雪友能清楚的看清雪道，便于滑行。

這里提醒雪友：滑雪的時(shí)候不要佩戴太陽鏡，因?yàn)樘栫R的玻璃材質(zhì)具有一定的危險(xiǎn)性，如果雪友摔倒，很有可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。

購買注意點(diǎn)：

1.鼻梁的空隙：試戴雪鏡的時(shí)候要感受雪鏡帶上去是否難受，注意雪鏡鼻梁的空隙，如果過大雪鏡就會(huì)起霧。所以雪鏡一定要選擇適合臉部尺寸的。

2.和帽子的契合度：有些雪鏡帶上去后很酷，但如果和帽子一起帶上，帽子就會(huì)一直壓著眼鏡，感覺眼鏡再下滑。原因有可能是帽子太大。

滑雪頭盔：

之前寫過一篇帖子《別問我滑雪裝備第一件買什么 只能是頭盔》特意來為大家介紹了頭盔的一些品牌以及選擇的方法，這里在跟大家強(qiáng)調(diào)下頭盔的重要性。

在學(xué)習(xí)滑雪和練習(xí)滑雪的過程中，向后摔倒的時(shí)候一副頭盔會(huì)非常好的保護(hù)你的后腦。如果大家想要在雙12的時(shí)候在網(wǎng)店里買到價(jià)格更優(yōu)惠的頭盔，這里建議大家先去店里試戴。因?yàn)槿绻^盔不合適，不僅不能保護(hù)你，還會(huì)起到反作用。

購買注意點(diǎn)：

1.適合頭部尺寸的頭盔：帶上頭盔后不夾頭，不要夾住自己的太陽穴，頭動(dòng)的時(shí)候頭盔不會(huì)亂晃（有一點(diǎn)點(diǎn)沒關(guān)系）。

2.有緩震作用的頭盔：在意外受到猛烈撞擊后，好的頭盔是可以起到緩震的作用，頭盔的內(nèi)殼可以保護(hù)你的頭部不會(huì)受傷。

護(hù)臀：

單板滑雪除了頭部以外，最容易摔的就是臀部了。你是不是剛學(xué)習(xí)滑雪的第一天，第二天臀部就各種酸疼呢？我們?cè)诰毩?xí)滑雪的過程中，摔倒到站起這兩個(gè)動(dòng)作做的最多，所以臀部也更慘。如果準(zhǔn)備了不錯(cuò)的護(hù)臀裝備，的確可以起到很好的防護(hù)作用。

購買注意點(diǎn)：

1.貼身透氣不粘皮膚：貼身靈活的護(hù)臀不僅不會(huì)影響你滑雪動(dòng)作，而且還有保暖作用，雪地隨便坐。

2.抗擊力強(qiáng)：厚度好抗擊力強(qiáng)的護(hù)臀可以保護(hù)臀部不受傷，會(huì)減少由于缺少運(yùn)動(dòng)帶來的酸痛。

滑雪鞋：

滑雪是一項(xiàng)速度很快的運(yùn)動(dòng)（不信你可以用滑雪記來測(cè)試一下），而滑雪的很多技術(shù)動(dòng)作主要靠腳來完成，因此滑雪運(yùn)動(dòng)對(duì)鞋的要求也很高。比起雙板鞋，單板鞋就更舒適更輕，貼合度也更強(qiáng)。

購買注意點(diǎn)：

1.雪鞋的貼合度：其實(shí)就是鞋子的大小，選擇滑雪鞋不能大，也不能小，要?jiǎng)倓偤眠m合才可以。因?yàn)槿绻有【蜁?huì)擠腳，難受程度很難想象。如果鞋子大了，腳就會(huì)在鞋子里晃動(dòng)，這是非常危險(xiǎn)的。想要買到適合的雪鞋，一定要去試穿，感受雪鞋里的包裹性和舒適度，才能知道這雙鞋是不是適合你。

2.雪鞋的透氣性：購買雪鞋試穿另外一個(gè)要點(diǎn)就是要感受雪鞋的透氣性。很多雪鞋的透氣性很差，穿起來非常不舒服。

雪鞋的堅(jiān)固性：選擇雪鞋一定要看鞋子的堅(jiān)固性，你可以用手去捏去感受鞋子的堅(jiān)硬程度。只有堅(jiān)固的雪鞋才能保護(hù)你的腳不受傷。

滑雪板：

選擇適合自己的板子，有幾個(gè)注意點(diǎn)，了解這幾個(gè)注意點(diǎn)，你基本就可以掌握買單板的技巧。

購買注意點(diǎn)：

1.長(zhǎng)度：如何判斷長(zhǎng)度是否適合自己？你站好，拿著一塊板子，板子是不是在你的嘴的高度。是的話，說明這是最適合你板子的長(zhǎng)度。如果你是以為初學(xué)者，這塊板子也可以到你的鼻尖，長(zhǎng)一點(diǎn)的板子會(huì)讓你在滑雪的過程更穩(wěn)定。板子的長(zhǎng)度不要低于你的下顎，選擇介于脖子和鼻子之間長(zhǎng)度的板子是最適合的。

2.板子可承載的重量和板子的寬度：選擇板子一定要選擇可以承受你體重范圍內(nèi)的，寬度以你穿上鞋后站在板子上前后凸出板子的大小決定，范圍不要超過1寸。否則就會(huì)造成腳尖或者腳跟的觸雪，那就無法愉快的滑雪了。

3.板子的硬度：一般來說，越硬的板子在高速下越穩(wěn)定，適合速度的保持。越軟的板子在FREESTYLE的時(shí)候越容易完成花式動(dòng)作，你應(yīng)該根據(jù)自己喜歡的滑行方 式而選擇不同的硬度。

單板滑雪和人生一樣，站穩(wěn)了才能開始你的滑雪之旅。而滑雪裝備這一課，會(huì)讓你的滑雪之旅更加精彩。也期待每一位單板滑雪者，都能劃出自己的人生。