太陽(yáng)眼鏡，也稱為墨鏡，是一種可以在強(qiáng)光中保護(hù)我們眼睛的物品，同樣也被當(dāng)做一種裝飾品。那么如何選擇一款適合我們的太陽(yáng)眼鏡呢？

不同的人群，根據(jù)不同的喜好和不同的用途來(lái)選擇太陽(yáng)鏡，但最根本的是要從能保障配戴者的安全及視力不受到損傷的基本原則出發(fā)。減少?gòu)?qiáng)光刺激、視物清晰不變形、防紫外線、對(duì)顏色識(shí)別不失真、準(zhǔn)確辨識(shí)交通訊號(hào)，應(yīng)是太陽(yáng)鏡的基本功能。若是上述功能有缺陷，輕則起不到太陽(yáng)鏡的作用，重則會(huì)產(chǎn)生頭暈、眼睛酸脹等自覺(jué)不適應(yīng)癥狀，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)遲鈍、辯色錯(cuò)覺(jué)及走路視物不平等癥狀及引發(fā)交通事故等。所以選擇太陽(yáng)鏡不能只注重款式而忽視其內(nèi)在質(zhì)量。優(yōu)質(zhì)的寶麗來(lái)TAC偏光鏡片，偏光鏡片可以保護(hù)人們眼睛不受反射光線的傷害，可以加強(qiáng)室外的視覺(jué)對(duì)比，尤其是開車時(shí)，偏光鏡片能夠減弱刺眼的強(qiáng)光、雜光。

夏季是太陽(yáng)鏡的世界，時(shí)尚、美觀、防輻射，這些功能讓人們更加喜歡配戴太陽(yáng)鏡，但是有關(guān)專家指出，選擇太陽(yáng)鏡的時(shí)候要倍加小心，不能只關(guān)注式樣，卻忽略太陽(yáng)鏡本身質(zhì)量問(wèn)題。以下四種不合格太陽(yáng)鏡千萬(wàn)不要戴：

1、防紫外線功能名不副實(shí)的太陽(yáng)鏡。好的太陽(yáng)鏡偏光鏡片，可以阻擋99%以上的紫外線。配戴防紫外線功能差的太陽(yáng)鏡，眼睛猶如在暗室中看物，此時(shí)瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受傷害。

2、透視率不合格的太陽(yáng)鏡。戴上之后，會(huì)產(chǎn)生交通訊號(hào)識(shí)別障礙，極易造成交通事故。

3、未標(biāo)注類別標(biāo)識(shí)的太陽(yáng)鏡。太陽(yáng)鏡一般分為3類，即用于遮陽(yáng)的遮陽(yáng)鏡、用于裝飾的淺色鏡和用于防雪盲或防水平面輻射的特殊眼鏡。

4、抗擊性能不符合要求的太陽(yáng)鏡。在受到外力沖擊時(shí)鏡片容易破碎，碎片會(huì)對(duì)人的眼睛形成致命傷害。

專家提醒廣大消費(fèi)者，購(gòu)買太陽(yáng)鏡應(yīng)盡量選擇優(yōu)質(zhì)的偏光眼鏡。

消費(fèi)者在選購(gòu)太陽(yáng)鏡時(shí)務(wù)必注意以下幾點(diǎn)：

1、首先要知道自己選購(gòu)太陽(yáng)鏡的目的

從上面介紹的幾種類別的太陽(yáng)鏡，我們知道不同類別的太陽(yáng)鏡有其不同的適用場(chǎng)合和人群。我們要選購(gòu)太陽(yáng)鏡首先要確定自己選購(gòu)的目的是為遮陽(yáng)、還是為配服飾起裝飾作用？除了遮陽(yáng)以外是否有防紫外功能方面的要求？對(duì)鏡片的安全性能有無(wú)特殊要求？只有明確這些目的，再結(jié)合款式和戴在本人臉部的實(shí)際效果，才能購(gòu)買一副合適的太陽(yáng)鏡。

2、要學(xué)會(huì)看懂產(chǎn)品標(biāo)識(shí)

并不是所有的太陽(yáng)鏡都有防紫外的功能，一副滿足標(biāo)準(zhǔn)基本要求的太陽(yáng)鏡，只能說(shuō)在擋住強(qiáng)光的同時(shí)沒(méi)有透過(guò)更多的紫外光。如果一副太陽(yáng)鏡只能擋住強(qiáng)光而不能阻隔同等量的紫外光，對(duì)配戴者而言，將會(huì)接受比不戴太陽(yáng)鏡更多的紫外光（戴上太陽(yáng)鏡，會(huì)降低進(jìn)入人眼光通量，致使配戴者瞳孔增大）。在商店柜臺(tái)上銷售的太陽(yáng)鏡，其鏡片上、吊牌上或外包裝上一般都有明顯的uv380 、uv400等類似的標(biāo)志，就像在服裝上有其面料成份標(biāo)注一樣，消費(fèi)者購(gòu)買時(shí)一定要仔細(xì)查看。

（1）有關(guān)防紫外功能的標(biāo)識(shí)

一副太陽(yáng)鏡是否有防紫外的功能，我們無(wú)法用肉眼辨別，廠方對(duì)產(chǎn)品的明示承諾是消費(fèi)者選購(gòu)具有防護(hù)功能太陽(yáng)鏡的唯一的參考，我們可以在一些產(chǎn)品的標(biāo)簽和眼鏡正面看到諸如：“100％防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外線”、“防紫外”等明示標(biāo)識(shí)。

紫外線是指波長(zhǎng)在200nm～380nm之間的太陽(yáng)光線，包括三類：UVA波長(zhǎng)為315nm～380nm，UVB波長(zhǎng)為280nm～315nm，UVC波長(zhǎng)為200nm～280nm。到達(dá)地球表面的太陽(yáng)光線（290nm～2000nm）中紫外線約占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。紫外線對(duì)人眼的損傷主要決定于紫外線的波長(zhǎng)、輻射時(shí)間和輻射強(qiáng)度以及人眼自身防衛(wèi)機(jī)制的強(qiáng)弱，角膜、晶狀體是最常受到紫外線損害的眼部組織，日光性角膜炎和角膜內(nèi)皮損傷、日光性白內(nèi)障是與之最相關(guān)的眼部疾病。 為了保護(hù)眼睛的健康，可以選擇具有防紫外功能的鏡片做成的太陽(yáng)眼鏡，盡量消除380nm以下的紫外線。

（2）有關(guān)安全性能的標(biāo)識(shí)

具有安全性能的太陽(yáng)鏡，其鏡片采用諸如PC片、TAC鏡片等抗沖擊的材料制作，在標(biāo)簽和說(shuō)明書上往往會(huì)標(biāo)上“有抗沖擊性能”、“通過(guò)美國(guó)FDA認(rèn)證” 、“符合歐美最高標(biāo)準(zhǔn)”等等，如果產(chǎn)品能達(dá)到標(biāo)識(shí)上的要求，摩托車手、駕駛員等對(duì)安全性有特殊要求的消費(fèi)者就是一種很好的選擇。

對(duì)產(chǎn)品標(biāo)識(shí)上的承諾，消費(fèi)者要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，把標(biāo)簽或說(shuō)明要么保存好，要么讓商家注明在發(fā)票上，一旦發(fā)生糾紛，就不至于應(yīng)缺乏證據(jù)而被動(dòng)。

3、要有辨別鏡片內(nèi)在質(zhì)量的基本技能

（1）鏡片的度數(shù)應(yīng)滿足對(duì)平光鏡片的要求，并且不應(yīng)有影響視力的光學(xué)疵病。簡(jiǎn)便的鑒別方法為，可將太陽(yáng)鏡置于眼前，透過(guò)鏡片觀察遠(yuǎn)處目標(biāo)，如窗框或門框等，再將眼鏡上下前后移動(dòng)，目標(biāo)不應(yīng)有擺動(dòng)及波浪形變形。
（2）鏡片的顏色不能偏，應(yīng)使周圍環(huán)境的顏色不失真，物體的邊緣清晰具有有效識(shí)別不同顏色信號(hào)燈的能力。鏡片顏色深淺的選擇，因視所需活動(dòng)的場(chǎng)所而定，針對(duì)不同的光源和場(chǎng)合，鏡片的顏色會(huì)影響遮光效果。要使太陽(yáng)鏡能有效遮擋夏季強(qiáng)光，眼鏡的顏色因有足夠的深度，但騎車或駕車者，不要選擇顏色太深的鏡片。

近視眼選配太陽(yáng)鏡

現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的太陽(yáng)鏡，一般多為平光，而近視眼該如何選配太陽(yáng)鏡，高級(jí)配鏡師有以下幾種建議：

一是隱形眼鏡與太陽(yáng)鏡配合使用。先配戴隱形眼鏡獲得良好的矯正視力，然后就可隨意選擇喜歡的太陽(yáng)鏡了。

二是使用太陽(yáng)鏡夾片，將其夾在近視鏡外面，簡(jiǎn)單易行費(fèi)用不高，但夾片可供選擇的款式、顏色不多，欠美觀。

三是使用樹脂染色鏡片，制成近視太陽(yáng)鏡。但有色眼鏡不適合在室內(nèi)戴用，故需另備普通近視眼鏡。

四是使用變色鏡片。德國(guó)蔡司、法國(guó)依視路、日本豪雅的樹脂或玻璃變色鏡片，都具有較好的變色效果和可靠的光學(xué)性能，且一副眼鏡就能室內(nèi)外兼顧，十分方便，但鏡片的價(jià)格較貴。

五是配一副套鏡，即在框架眼鏡外還有一副與該鏡圈完全吻合的太陽(yáng)鏡套鏡，由磁鐵固定在框架鏡架上，雖然美觀性較夾片大為改觀，但是增加了眼鏡的重量。

5種方案消費(fèi)者可根據(jù)自身情況選擇。

如果你有戴隱形眼鏡的習(xí)慣，你可以跟一般人一樣直接購(gòu)買沒(méi)度數(shù)的太陽(yáng)鏡，如果沒(méi)有戴隱形眼鏡的習(xí)慣，你就要單獨(dú)配置有度數(shù)的鏡片。

太陽(yáng)鏡是可以配有度數(shù)的。

太陽(yáng)鏡綜合癥

夏天戴太陽(yáng)鏡的人多了起來(lái)，有的把近視眼鏡也換上了變色鏡片，一天到晚戴在眼上。更有一些年輕人為了追求時(shí)髦，把太陽(yáng)鏡作為一種裝飾品，不分場(chǎng)合，眼不離鏡，久而久之就會(huì)使視力下降，視物模糊，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭暈、眼花和不能久視等癥狀。醫(yī)學(xué)專家將上述癥狀稱為“太陽(yáng)鏡綜合癥”。這種病癥體現(xiàn)為多種不適感覺(jué)，如早期在眼睛靠近鼻子周圍的部位有明顯的麻木感和刺痛感，呼吸時(shí)癥狀更加明顯，很像感冒，還有人感到像有小蟲子在臉上爬走，上頜牙齦麻木，上門齒感覺(jué)不適，局部血液循環(huán)不暢引起皮膚炎癥，眼睛酸脹，視力減退。

生理解剖表明在眼睛下方有一個(gè)小孔，叫眶下孔，此孔內(nèi)有一條重要的神經(jīng)分支，即三叉神經(jīng)的眶下神經(jīng)。它分布于口裂眼裂之間的皮膚及鼻部，主管感覺(jué)功能。由于太陽(yáng)鏡的重量及鏡圈著力點(diǎn)壓迫眶下神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)分布區(qū)域的不適，多在戴太陽(yáng)鏡的2—3周后出現(xiàn)。

預(yù)防太陽(yáng)鏡綜合癥，一是要正確選擇和合理使用太陽(yáng)鏡。不要選擇大框架眼鏡。因?yàn)榇朔N鏡架多是進(jìn)口的，是根據(jù)外國(guó)人臉型設(shè)計(jì)的，而我國(guó)成年人雙瞳孔的距離多數(shù)小于進(jìn)口的大框架眼鏡的光學(xué)中心距離，配戴這種眼鏡會(huì)大大增加眼球調(diào)節(jié)功能的負(fù)擔(dān)，損害視力。至于街?jǐn)偵铣鍪鄣牧畠r(jià)太陽(yáng)鏡，制作十分粗糙，鏡片厚薄不一，顏色也不均勻，光學(xué)性能很差，戴上后易引起頭痛、眼痛、疲勞等不適感，經(jīng)常戴這種劣質(zhì)太陽(yáng)鏡，極易導(dǎo)致視力下降。其次，盡可能不戴大型太陽(yáng)鏡。必須戴時(shí)要縮短戴鏡時(shí)間，摘鏡后用手掌沿眼框、鼻部?jī)蓚?cè)按摩10—20次，一旦出現(xiàn)了太陽(yáng)鏡綜合癥狀時(shí)，應(yīng)停止戴用。

另外，近視的人群如果想佩戴太陽(yáng)鏡，可以用眼鏡夾工具來(lái)同時(shí)佩戴太陽(yáng)鏡片和近視鏡片或者佩戴變色近視鏡。